Sushia ja syksyinen sää

Katoin eilen illalla kaikki Oikeus ja kohtuus-jaksot mitä mulla oli ja läskeilin. En pysty kattoa telkkaa kovin montaa tuntia jos mulla ei ole ruokaa, joten toi oli arvattavissa. En silti ollut kovin masentunut. Mulla oli mukavaa ja rentouttavaa, mähän olen kesälomalla sentäs. Aamulla en ois millään jaksanu lähteä salille. Lopulta ryhdistäydyin ja hilasin perseeni sinne... salilla aika meni tosi nopeesti ja oli kivaa :) Takastulomatkalla oli ihan hirvee lumimyräkkä (?!). Kiva tää ilmastonmuutos... Muutenkin koko päivän on ollu tosi kylmä ja jotenkin syksyinen sää. Kävin päivällä kaupassa ostamassa tarvikkeita mun askarteluihin ja hyvää ruokaa. Kylmästä päästyäni oli ihana käpertyä lämpimään peittoon ja syödä sushia ja kattoo ohjelmia. Tää päivä on ollu ihanan rentouttava ja täysin stressitön <3

Kuvia tältä päivältä:

Lisäilin reseptejä mun reseptikirjaan :)

Makisushia ja Terapiassa- sarja= <3 Löysin ton dvd-boxin Riksun Prismasta alelaarista vaan 3e.

Päivän asu.

I need a drink...

...Mutta en kyllä aio juoda! En tiedä mikä mulla on tänään, mutta tekee hirveesti mieli alkoholia. En ymmärrä yhtään miks. Juon nykyään tosi harvoin, ei mun tee ees mieli alkoholia! Mun on nyt ihan pakko laihduttaa. Oon nimittäin lihonut yhen vaatekoon. En missään nimessä aio päästää tilannetta yhtään pahemmaks enää. Ja nyt aion myös laihduttaa vihdoin itteni siihen ihannepainooni. Keikuin pitkään, yli vuoden, jonkun muutaman kilon päässä siitä. Nyt hoidan kroppani kerralla kuntoon! :) Ja muutenkin mitä järkeä juoda? Oon yksin kotona hengailemassa ja mihin nyt muka sitä alkoholia tarviin tässä.

Tänään oon siis suurimmaks osaks hengaillu kotona. Kävin pienimuotoisessa katujuoksussa kyllä. Ostin pari kivaa juttua kirpparilta ja Prismasta hain liimaa, että voin alkaa askarrella ittelleni sellasta motivaatiotaulua. Laitan kuvan siitä sitten, kun se on valmis :)

Ostin näin söpön löysän paidan 3,5e <3

Sisustin mun yöpöydän.

...Ja mun meikkipöydän myös. Oli jo aikakin. Nyt löydän tosta kaiken helposti :)

Tänään aion vielä käydä uimassa mun altaalla, jos sinne saa mennä tänään (en muista yhtään), ja lisäks mun pitäis käydä läpi mun vaatteita ja yhdistellä asukokonaisuuksia. Aika rauhallinen päivä tänään.

Siivouspäivä

Eilen aloitin mun kämpän siivouksen ja sain tän vasta tänä aamuna valmiiks. Tai valmiiks ja valmiiks... Kohtalaiseen kuntoon. Vielä ois hommia kyllä. Mutta nyt täällä voi taas asua. Mulla on ollu vähän huono fiilis jo muutaman päivän. Stressaa hirveesti mun rahatilanne. Nyt tulee kai pienempi tili ja en yhtään tiedä kuinka pieni. Pelottaa ettei jää mitään ylimäärästä rahaa :( Tai kunnolla ees ruokaan :( Oon tuhlannu rahaa älyttömästi tässä loman aikana. Nyt sitten joudun kärsimään seuraukset.

Lisäks tää painotilanne masentaa hirveesti. Taas joku 2kg oli yhtäkkiä enemmän! Viikossa! En uskalla mennä enää vaa'alle ollenkaan. Mutta toisaalta en halua ummistaa silmiäkään. Jos tää painonnousu ei lopu, mun on mentävä lääkäriin. Mun kilpirauhasarvot oli sekasin jo viimeks, kun niitä katottiin. Ne on voinu mennä vielä huonompaan. Mä nimittäin syön nyt ihan terveellisesti ja käyn kuntosalilla. Nyt mun ei pitäis ainakaan enää lihoa. Ei haittaa jos pysyn samassa painossa. 

Otin itelleni nyt kunnon ohjeen kuinka paljon niitä sarjoja ja toistoja pitää tehä. Eli mun kannattaa tehä: Kohtuullisesti toistomääriä melko suurilla vastuksilla ja lyhyehköillä palautuksilla. Esimerkiksi 3 x 15, palautus kierrosten välillä 30–45 s.

Tässä mulle motivaatiokuva. Haluisin tollaset treenivaatteet <3 Oispa myös ton näkönen, kun Adriana Lima...

Ihmissuhteista

Oon viimeaikoina riitaantunu monien ihmisten kanssa. Olen sellanen ihminen, että haluan aina selvittää asiat mitkä on huonosti/mitkä painaa mun mieltä. Sitten kun ne kerran puhuu läpi, ei niitä enää tartte miettiä. Joskus riitaa tarvitaan, se puhdistaa ilmapiiriä. Tai näin mä ajattelen. Olen huomannut, että monet muut ei. Ehkä ihmissuhteen tarttee olla tosi hyvä ja läheinen, ennenkun sitä uskaltaa riidellä. Toinen juttu on, että välillä kannattaa vaan olla hiljaa vaikka näkiskin jotain mitä toinen tekee väärin. Ei siihen voi puuttua, varsinkaan jos kyseessä ei oo tarpeeks läheinen ihminen.

Onneks sain sovittua riidan yhden läheisen ihmisen kanssa. Jotkut ihmissuhteet tais huonota lopullisesti. Tästä ei voi kun oppia ja jatkaa eteenpäin. Parempana ihmisenä. Käyn läpi vähän mun ihmissuhteita:

KAVERIT

Mulla ei ole kuin yks läheinen kaveri, Y. Semmonen sydänystävä oikeestaan <3 Mutta pidän mun kavereina myös mun siskoja. Mun pikkusiskon kanssa vietän suurimman osan ajasta. Me ollaan niin samanlaisia, varsinkin nykyään. Kumpikin on muuttunu aika paljon isojen elämänmuutosten takia ja nyt tullaan toimeen musta paremmin kun ehkä ikinä. Vaikka aina me ollaan oltu tosi samanlaisia, kun jotkut kaksoset :D 

Ei niin hirveen läheisiä kavereita mulla on joitain, mutta ihan liian vähän. Haluisin hirveesti lisää kavereita, joiden kanssa hengailla. Mutta oon huomannu, että mun kiireisen elämän keskellä tarvisin kaverin jota ei tarttis nähä joka viikko. Mulle riittäis sellanen pari kertaa kuukaudessa. Ne tapaamiset vois olla laadukkaampia, sitten kun niitä on. Lisäks vaatimuksena olis, että tää kaveri ois suht saman tyyppinen ihminen kun minä. Positiivisuus on tärkeetä mulle. En tykkää ihmisistä, jotka velloo itsesäälissä. En itekkään ole sellanen. EN MISSÄÄN NIMESSÄ TARKOTA, ettei sais olla masentunu tai vihanen yms välillä, mutta tarkotan sellasta ylenpalttista negatiivisuutta kaikkea kohtaan. Ja tää ei myöskään tarkota, että haluisin pinnallisia kaverisuhteita!!! Inhoan niitä yli kaiken! Haluan auttaa toista ongelmissa ja olen myös hyvä siinä :) Mutta se, että ihminen on menettäny toivonsa koko elämäänsä ja on kaikesta negatiivinen... Se on mulle liikaa. Sellanen ihminen tarvii ammattiauttajaa ja mä en voi olla se. En tarkota nyt sua kani, jos luet tätä! <3 Tarkotan ylipäänsä negatiivisia ja katkeria ihmisiä, joita tää maa on pullollaan.

Ois ihanaa saada tollanen ystäväpiiri, kun Sinkkuelämäässä <3

SUKU

Eli tuli jo mainittua, että mun siskot on mun kavereita myös. Muutkin sukulaiset, kuten mun siskon mies, kuuluu mun kavereihin. Mutta valitettavasti olen riitaantunut joidenkin mun sukulaisten kanssa. En ole peitelly sitä, että mun isä on narsisti. Se on ainoa ihminen mun elämässä, jonka kanssa voin sanoa, että mikään ei pelastais enää meiän ihmissuhdetta hyväks. Yleensä en luovuta minkään ihmissuhteen kanssa ja voin ymmärtää ja antaa anteeks paljon asioita. Mutta narsistin kanssa ei voi elää.

 Ja on myös pari sukulaista, joita välttelen. Syy tähän on se jatkuva paskan puhuminen mun selän takana mun vanhemmille. Ne koittaa paskata mua mun omille vanhemmille jatkuvasti. Se nyt ei mua sinänsä haittaa, koska välit mun vanhempiin on muutenkin mitä on. Mutta on toi silti inhottavaa. Varsinkin kun jutut ei pidä paikkaansa tai ne on liioteltuja. Tai jotain MONIEN VUOSIEN TAKAISIA asioita, joita on mun mielestä helvetin turha enää jauhaa. Ne on ollutta ja mennyttä ja oon IHAN ERI IHMINEN. Ne ei tiedä sitä, miten olen muuttunu. Herranjumala mä olen kasvanu aikuiseks. Mä käyn töissä, en juo kun aniharvoin, en ikinä melua (mä menen nukkumaan kymmeneltä!), en hankkiudu minkäänlaisiin ongelmiin, maksan laskuni ja veroni niinkun kunnon kansalainen :D Antakaa siis mun olla rauhassa pliis. Näitten ihmisten ongelma on oman elämän puuttuminen ja oma onnettomuus ja katkeruus. Miks muuten pitäis ruotia muitten asioita?! Muutenkin kaikki mun sukulaiset on tosi kylmiä eikä pidä yhteyttä. Perus-suomi.

Ollaan keksitty, että meiän perhe on niinkun Dinglejen perhe Emmerdalessa x) Mä oon tässä näköjään Isä ja Äiti Dinkun kanssa :D

TÄSTÄ ETEENPÄIN

Oon nykyään paljon lämpimämpi ja mukavampi ihminen. Oon muuttunu paljon. Aikuistunut, oppinut virheistäni ja mun elämäkin on ihan erilaista. Olen suvaitsevainen ja ymmärrän ihmisiä ja niiden motiiveja. En tuomitse. Se on musta tärkeetä. Elämä ei oo mustavalkoista ja kaikille sattuu kaikenlaista. Oon tyytyväinen mun elämään ja onnellinen. Vaikka moni asia onkin huonosti. Sekin vaikuttaa mun asenteeseen. Haluaisin kavereita ja uskoisin, että tällä kertaa olen myös hyvä ystävä muille. Ennen en ehkä niinkään ollut. Tietyissä elämänvaiheissa ainakaan. 

Toki olen edelleen pekka erik. Se ei varmasti muutu mihinkään. En kestä ihmislaumoja etenkään. Välttelen olla liikkeellä esim.kaupungilla, jos on paljon ihmisiä. Ja tarviin omaa aikaa tosi paljon ja omaa tilaa. Oon hyvin itsenäinen ihminen. Mutta kavereita, jotka olis samanlaisia tässä suhteessa kun minä. Niitä etsin. Olen tosin tyytyväinen nytkin siskoista ja kanista <3 Joten ei tän oo välttämätöntä muuttua, mutta olis ihan kiva.

Kuntoilua ja sietämätöntä kuumuutta

Pakko valittaa tähän alkuun tästä taas alkaneesta helleaallosta. Mä en jaksa tätä ilmastonmuutosta. Nää 30-asteen hellepäivät menee ihan liian pitkälle. En pysty menemään ulos ollenkaan. Koitan pyöräillä aina tosi ripeesti, että pääsen kotiin tai sisään Willaan. Siellä voi sit hengaa kaupoissa, koska on niin viileetä sisällä. En tajua kuka tästä nauttii. Joinain päivinä toi ilma on niin kuumaa, etten haluis hengittää sitä. Se tuntuu niin oksettavan kuumalta keuhkoissa. Tiedän tiedän, valitan mä talvellakin. Mutta valitan näistä ääri-lämpötiloista. Miksei vois olla talvella sellaset -10-20 ja kesällä max +20-astetta...?! Ennen oli.

Okei nyt sain valitettua ton, joten asiaan... Tänään menin ekaa päivää kuntosalille. Ostin siis kuukaudeks jäsenyyden jo tiistaina, mutten oo millään saanu aikaseks mennä aiemmin. Oon nyt kesälomalla, joten mulla on hyvää aikaa kuntoilla :) Mun piti olla vaan tunti, mutta yhtäkkiä huomasinkin olleeni jo 1t ja 20min ja mulla tuli jo kiire lähteä. Aika vaan meni ihan mun huomaamatta. Tykkään tosiaan salilla treenaamisesta <3 Se on sellasta sopivan mekaanista ja tykkään käyttää voimaa. Aion käydä nyt kesälomallani 4 kertaa viikossa treenaamassa :) Sitten katon miten töitten kanssa toi menee.

Kävin Johannan kanssa kahvilla ja tein pienimuotosen shoppailun Spiritstoreen, joka lopettaa toimintansa Willassa (=ihan pepusta!). Spiritstore on yks mun lempikaupoista, joten suren tota todella. Vaikkakin spiritstoren kengät on tosi huonolaatuisia... Nyt on kani kylässä <3 Tää päivä on taas menny tosi nopeesti.

Kävin leikkauttamassa hiukset maanantaina. Törkeen lyhyt ja epätasasen näkönen toi otsis, vaikka ei oo ees mun vaan ammattilaisen työtä! :/ Mun paita= ihana <3

Kohta pääsen kattomaan taas Eastendersiä <3 Uus brittisarja mitä mä seuraan nykyään. Emmerdalet on taas ollu niin tylsiä, etten jaksa kattoa yhtään niitä. Tässä joitain mun lempihahmoja:

Toi mies joutu pyörätuoliin. Toivon, että se kohta pystyy taas kävellä! Ainakin se on jo edistyny aika hyvin. Toi, Jack nimeltään, on taas noita tollasia tiettyjä hahmoja joihin samaistun :D

Tol teinitytöllä oli aiemmin kiinnostava (ja tuskanen) juonikuvio, kun se oli yhessä tavallaan isäpuolensa kanssa.

Toi poika on sellanen hupihahmo x) Se meni ympärileikkaukseen ton tytön takia just, että pääsis panee sitä. (Tyttö on juutalainen).

Tykkään myös noista siskoksista. Toisella siskolla on sellanen tuskanen juonikuvio, että paljastu että sen isä on pekkeilly sitä lapsena. Eastenderssissä on tosi tuskasiakin juonikuvioita x)