Loppuvuotta määritteli aika lailla sana kiire. Töitä riitti, yhtälailla työpaikalla kuin kotona. Uudistukset työpaikalla aiheuttivat paljon ylimääräistä työtä, haasteita ja turhautumista... Yhden kerran olin jo vähällä luovuttaa ja puolivakavissani ajattelin millaista olisi uuden työn etsintä. Se oli pelottava ajatus. En ole elämäni aikana ollut kuin ehkä muutaman kuukauden työtön. Opiskeluaikoinakin työskentelin samalla suurimman osan ajasta. Tein nuorempana paljon ylitöitä ja aika ajoin paiskin töitä kahdessakin työpaikassa samaan aikaan. Olen kuitenkin viime vuosina hidastanut tahtia ja panostanut omaan terveyteeni ja hyvinvointiin. Uudessa työpaikassani, johon siirryin keväällä, päätin valita ylityöt aikana enkä enää rahana. Tämän ansiosta saan välillä ylimääräistä vapaa-aikaa ja pidän sitä paljon arvokkaampana asiana kuin raha. Jännä miten se mieli muuttuu... ja nimenomaan hyvään suuntaan :)
Tänäänkin vietän tällaista ylimääräistä vapaapäivää. Tosin hieman ristiriitaisissa tunnelmissa. Uutena vuotena päädyin sairastumisen myötä sairaalaan päiväksi tutkimuksiin ja saan tietää tutkimustuloksista ensi maanantaina. Minulla voi olla parantumaton sairaus, joskaan ei onneksi hengenvaarallinen. Silti jonkin verran elämää muuttava ja ikävä sairaus. Ei auta kuin toivoa parasta. On aika muuttaa elämäntapoja terveellisempään suuntaan. Joulukuussa kiire ja väsymys verottivat ja hyvät elintavat unohtuivat hetkeksi kokonaan. Levon jälkeen löytyy taas motivaatiota ja uutta virtaa terveellisemmän elämän aloittamiseen. Tällä kertaa pikkuhiljaa ja ilon kautta :) Syön jo säännöllisesti ja suhteellisen terveellistä ruokaa. Nyt vaan pitää hioa ateriat paremmiksi ja vähäkalorisemmiksi lisäämällä kasvisten syöntiä, veden juontia ja tehdä ruokaa enemmän itse. Apukeinoiksi tulee meal prepping sunnuntaisin (kun on ainakin vapaapäivä), vesipullot, kuntosalin aloittaminen taas (se jäi kun mursin käteni), rentoutumisen ja unen tärkeyden muistaminen... Haluan myös löytää ilon terveellisestä ruuasta. Netistä löytää helposti ihania reseptejä, joita kokeilla :) Ja nyt on myös vapaa-aikaa enemmän. En voi kuin onnistua :)
