Ikuinen taistelu

Jeps siis mullahan on ahmimishäiriö nimeltään BED... Mulla on ikuinen taistelu ruokaa vastaan. Ja viime aikoina olen hävinny sen taistelun ihan liian monta kertaa. Oon varmasti lihonut. En uskalla mennä puntarille, mutta tunnen sen mun kropassa. Tää tilanne on menny ihan liian pitkälle. Munhan siis pitäis laihtua eikä lihoa koko ajan! Ja muutenkin tää voi päästä jo pahemmaks, jos en katkase pian tätä kierrettä. Tää on ollut tällasta jo ainakin kuukauden. Nyt tän pitää loppua! Huomisesta alkaen...

Alkaa uus alku. Aion syödä terveellisesti. Ja kun rahat tupsahtelee tilille perjantaina, aion alottaa sellasen J:ltä saadun ravintoterapeutin ohjeet painonpudotukseen- kuurin. Siinä pitää syödä paljon kasviksia, hedelmiä, jonkun verran lihaa ja kananmunaa, ruisleipää ja puuroa. Syön niitä arkipäivinä ja vapaapäivinä saan syödä vähän vapaammin, mutta tiettyjen kaloreitten puitteissa (jotain 1400-1600). Yritän nyt tota parhaani mukaan. Mun on nimittäin jo viimein pakko laihtua! Oon jumittanu varmaan puol vuotta jo tässä samassa painossa/nyt vähän lihonu.

Tää on se meno:

Ja tässä tietysti sitä toivekroppaa... joo niinku mä nyt tollasen kropan saisin x)